Nem kell ahhoz sokat enni, hogy elhízzunk
Örülök, hogy Dr. Bajnok Éva - endokrinológus, obezitológus, belgyógyász megosztotta újra ezt a videót, szeretek vele interjúzni, és...
top of page
Írásaim
- Aug 24, 2022
- 1 min
Kargyakorlatok 1.
Két éve, amikor magamhoz képest nem voltam valami jó formában sem mentálisan, sem fizikailag, akkor elhatároztam, hogy mire 50 leszek,...
- Apr 23, 2022
- 7 min
Le lehet-e fogyni változókorban avagy kipróbáltuk az Alakorvoslás Menopauza Programját!
Le lehet-e fogyni változókorban avagy kipróbáltuk az Alakorvoslás Menopauza Programját!
- Mar 6, 2022
- 3 min
Minden egyes rosszul megválasztott ételnek hosszú távú hátrányai lesznek
A címben elhangzott mondatot sajnos nem én mondtam, hanem Zsuzsi, és annyira megmaradt bennem, hogy sokszor előjön, amikor rányúlnék...
- Jan 5, 2022
- 28 min
Nem kell ahhoz sokat enni, hogy az ember elhízzon - avagy bevezetés a változókori hízás rejtelmeibe
Változókori elhízás - beszélgetés Dr. Bajnok Évával, menopauza
- Sep 3, 2021
- 13 min
Miért nehéz lefogyni? Számít-e, hogy mikor eszünk? Van-e értelme éhezni? - az orvos megmondja
Soha nem volt még annyi fogyókúrás módszer a piacon, mint manapság, ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni, hogy melyiket válassza....
- May 13, 2021
- 1 min
A soványság és a korai menopauza kapcsolata
Egy új tanulmány megállapította, hogy a kórosan sovány nők között magasabb a korai menopauza kockázata. A Human Reproduction című...
- Dec 19, 2020
- 4 min
A fogyás titka: heti 300 perc mozgás
Ennyit kellene mozogni hetente, ahhoz hogy fogyjunk, írja a New York Times. Azok túlsúlyos férfiak és nők akik heti napot mozogtak,...
- Jan 28, 2019
- 6 min
Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett?
Lassan. Nos, tavaly jutottam el arra a pontra, amikor meg kellett állapítanom, hogy ilyen dagadt még soha életemben nem voltam. Ez...
bottom of page